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2016年11月記事一覧 


2016-11-15

ダイエットしたからかな?

半年で5kgくらいダイエットしたんですよ。そこまでハードな運動をしていたんじゃないんです。少し歩くよう心掛けて、そしてお菓子も控えて。間食が多かったのでそれを減らして少し有酸素運動を増やしたんですよね...
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カテゴリ:風俗体験談